เมนู ไหนที่พี่จำเป็นต้อง Say no คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม (https://www.rophekathailand.com/info-movell/) ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่า เสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยครับ เนื่องจากว่าเมนูสุดเลิฟอะไรบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยสำคัญ ทำให้{อาการแย่ลง|อาการกำเริบ|อาการเกิดขึ้นอีก|อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีรายการอาหาร อะไรบ้างที่พวกเรา ควร ลด ละ เลิก
ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร - อาหารรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำแล้วก็รับน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น
- ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะก่อให้เกิดอาการอักเสบบริเวณข้อหัวเข่าได้ง่าย
- ข้าวขัดสี เมล็ดพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
- ของกินไขมันสูง อาหารประเภททอด เว้นแต่ ทำให้น้ำหนักขึ้นยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
- เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะ เกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
- เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ มีผลกระทบ กับโรคหรือ ภาวะต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
- เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะส่งผลให้มวลกระดูกลดน้อยลง เพราะว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา
แน่ๆว่าโรค
หัวเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราแปรไป การดูแลตัวเองอย่างถูกทางบางทีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะ ฟื้นฟูข้อเข่าให้ดียิ่งขึ้นต้องมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินของใหม่จากฝรั่งเศส