ชาเขียวมัทฉะ ช่วยปรับปรุงและก็ลดปัญหาสุขภาพ
(https://i.imgur.com/I5kVRJ1.png)
ดูรายละเอียดสินค้า ชาเขียวมัทฉะ https://unifeelgreat.com/ชาเขียวมัทฉะ (https://unifeelgreat.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-36764-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%89%E0%B8%B0.html)
ชาเขียวมัทฉะหมายถึงชาที่นำยอดอ่อนของใบชาอบแห้งไปบดจนกระทั่งเป็นผุยผงละเอียดสีเขียว และถูกนำมาทำเป็นเครื่องดื่มแสนอร่อยรวมทั้งใช้ในพิธีชงชาของคนญี่ปุ่น รวมถึงถูกเอามาทำเป็นส่วนประกอบของของหวานและอาหารเสริมหลายประเภท ซึ่งเว้นเสียแต่ชาเขียวมัทฉะจะมีรสชาติที่ละมุนรวมทั้งนุ่มนวลแล้ว ชาเขียวมัทฉะยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างที่คุณไม่ได้นึกฝันอีกด้วย ทั้งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล, แก้ความดันสูง, ลดปริมาณของระดับน้ำตาลที่อยู่ภายในเลือดสูง, แก้อาการโรคเบาหวาน, แก้ภาวะซนอินซูลิน, ลดไขมันพุง, และก็รับประทานร่วมกับแนวทางรักษาซึมเซาด้วยตัวเอง ชาเขียวมัทฉะมีคุณประโยชน์จำนวนมากเช่นนี้ ก็เป็นด้วยเหตุว่าอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณประโยชน์นั่นเอง
คุณค่าจากชาเขียวมัทฉะที่คุณคิดไม่ถึง
แนวทางลดความอ้วนแล้วก็แนวทางลดพุงสําหรับคนไม่ว่างด้วยชาเขียวมัทฉะ
ในใบชาเขียวมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่าสารค้างเทเคยชิน (Catechins หรือ EGCG) ซึ่งเป็นสารฟลาโอ้อวดนนอยด์ (flavonoid) ที่พบได้บ่อยในใบชาเขียวและก็ชาดำ ซึ่งสารค้างเทคุ้นชินนี้ มีส่วนช่วยกระตุ้นให้วิธีการเผาผลาญของร่างกายปฏิบัติงานได้ดิบได้ดีขึ้น ก็เลยส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันรวมทั้งช่วยลดหุ่นได้ ด้วยเหตุนั้นก็เลยเป็นวิธีลดหุ่นรวมทั้งแนวทางลดพุงสําหรับคนไม่มีเวลา
ที่ได้ผลดี และก็สำหรับคนที่มีความสงสัยว่าถ้าหากระดับไขมันในเลือดสูง รับประทานอะไรดี ก็เลยจะช่วยลดระดับไขมันในเลือดได้ คำตอบเป็น ควรรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของชาเขียวมัทฉะที่อุดมไปด้วยสารค้างเทเคยชิน
สารค้างเทเคยชินในชาเขียวมัทฉะช่วยแก้น้ำตาลในเลือดสูง
นอกเหนือจากนั้นสารติดอยู่เทชินในชาเขียวมัทฉะ ยังมีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเหลือเกิน ซึ่งเป็นเหตุที่ก่อให้เกิดโรคเบาหวาน และเกิดภาวะซนอินซูลิน ซึ่งการกินชาเขียวมัทฉะทั้งในลักษณะของเครื่องดื่มและก็ในรูปแบบของอาหารเสริม จะเป็นวิธีแก้อาการโรคเบาหวานและแนวทางแก้ซุกซนอินซูลินที่ได้ประสิทธิภาพที่ดีในระดับหนึ่ง
สารค้างเทคุ้นชินในชาเขียวมัทฉะช่วยลดคอเลสเตอรอลและก็ช่วยแก้ความดันสูง
สำหรับคนที่มีปัญหาระดับคอเลสเตอรอลสูงรวมทั้งความดันเลือดสูง ชาเขียวมัทฉะก็มีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ที่ชอบสะสมแล้วก็จับตัวอยู่ในรอบๆฝาผนังหลอดเลือด กระทั่งทำให้เส้นโลหิตมีการอุดตัน ทำให้เส้นเลือดแดงตีบและก็แข็ง ซึ่งถ้าหากร่างการหรูหราคอเลสเตอรอล LDL สะสมมากจนเกินไป ก็จะมีผลให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นโลหิตหัวใจและก็เส้นโลหิตสมองได้
นอกนั้นสารคาเทชินในชาเขียวมัทฉะยังช่วยแก้ความดันสูง ช่วยลดการอักเสบภายในร่างกาย รวมทั้งช่วยลดสารอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการเกิดโรคมะเร็งบางประเภทได้ด้วย
สารติดอยู่เทชินในชาเขียวมัทฉะคุ้มครองสมองไม่ให้สลายตัว
เมื่ออายุเยอะขึ้นเรื่อยๆ ลักษณะการทำงานของสมองก็จะลดน้อยลง ซึ่งมีผลโดยตรงในเรื่องของความจำ ตัวอย่างเช่น มีความจำที่สั้นลง, ลืมไปว่าตนเองกำลังจะทำอะไร รวมทั้งงงเต็กวันเวลาอย่างเสมอๆซึ่งวารคาเทชินในชาเขียวมัทฉะจะช่วยคุ้มครองปกป้องความเสื่อมโทรมของสมองและช่วยทำให้ความจำดีขึ้น
วิธีรักษาไม่มีชีวิตชีวาด้วยตัวเอง ขึ้นรถแอล-ธีอะนีนในชาเขียวมัทฉะ
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาแนวทางรักษาเศร้าหมองด้วยตัวเอง เพื่อปรับสมดุลของสมองให้ดีขึ้น การรับประทานชาเขียวมัทฉะทั้งในรูปแบบเครื่องดื่มแล้วก็ในต้นแบบอาหารเสริม ก็นับได้ว่าเป็นแนวทางรักษาเศร้าหมองด้วยตัวเองที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีเลยทีเดียว เพราะในชาเขียวมัทฉะมีกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า L-theanine (แอล-ธีอะนีน) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายของมนุษย์ไม่สามารถที่จะสร้างเองได้ แต่ว่ากรดอะมิโนจำพวกนี้มีส่วนสำคัญสำหรับการช่วยทำให้สมองผ่อนคลายมากเพิ่มขึ้น ช่วยลดความกังวลใจและความเครียดลง เนื่องจากแอล-ธีอะนีนจะช่วยกระตุ้นการสร้างคลื่นอัลฟ่าในสมอง (α- wave) ซึ่งเป็นคลื่นควาทถี่ที่จะทำให้สมองไปสู่ภาวะที่สงบรวมทั้งบรรเทา ทำให้อารมณ์เบิกบานขึ้น ความจำดีขึ้น มีสมาธิดีขึ้น และก็สุขสบายมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สมองอยู่ในภาวการณ์ที่ไม่เครียด ซึ่งเป็นภาวะที่สำคัญต่อผู้ที่ใช้วิธีรักษาเหงาหงอยด้วยตัวเอง
นอกจากนี้แอล-ธีอะนีนยังช่วยลดการปล่อยคลื่นเบต้าในสมอง (β-wave) ซึ่งเป็นคลื่นความถี่ที่จะเกิดขึ้นขณะใช้ความคิดขบคิด ซึ่งถ้าเกิดสมองปล่อยคลื่นเบต้าถี่เกินความจำเป็น สมองก็จะทำงานมากและไม่ได้พัก ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อคนที่ใช้วิธีรักษาไม่มีชีวิตชีวาด้วยตัวเอง ที่น่าจะให้สมองได้พักเสียบ้าง
วิตามินซีและก็วิตามินเอในชาเขียวมัทฉะ
ในชาเขียวมัทฉะยังมีวิตามินซีรวมทั้งวิตามินเอ ที่ช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยต่อต้านการอักเสบภายในร่างกาย และก็ยังช่วยต้านทานการเกิดอนุมูลอิสระอีกด้วย ซึ่งในผู้ที่ใช้สูตรลดน้ำหนัก if เพื่อปรับรูปร่างให้กระชับและลดหุ่นให้ผอมลง หรือนำสูตรลดความอ้วน if มาใช้เป็นวิธีลดพุงสําหรับคนไม่ว่าง ก็อาจจะส่งผลให้ขาดวิตามินบางชนิดได้แก่ วิตามินซีรวมทั้งวิตามินเอ ด้วยเหตุนั้นการรับประทานเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของชาเขียวมัทฉะ ก็จะช่วยทดแทนวิตามินที่ขาดหายไปจากใช้สูตรลดหุ่น if ได้
และสำหรับผู้ที่กำลังหาวิธีลดอาการ โรคเบาหวาน, แก้ความดันสูง, มีลักษณะน้ำตาลในเลือดสูง หรือต้องการทราบว่าไขมันในเลือดสูง รับประทานอะไรดี รวมทั้งผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก ลดท้อง โดยใช้สูตรลดน้ำหนัก if ลองรับประทานเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะ (https://unifeelgreat.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-36764-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%89%E0%B8%B0.html)สูตรเฉพาะ จาก UNIFeelGreat ที่มีส่วนผสมของชาเขียวมัทฉะ, สารสกัดกรีนที และก็สารอาหารจำเป็นอีกหลายชนิด ที่จะช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายและสมองของคุณ ในเวลาที่ควบคุมอาหาร ซึ่งทำให้ระดับพลังงานของร่างกายน้อยลง และยังช่วยเพิ่มระดับการเผาไหม้ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ แล้วก็ช่วยเพิ่มสมาธิ เพิ่มความจำให้กับสมองของคุณ เพียงผสมชาเขียวมัทฉะ 1 ซอง เข้ากับน้ำกินในจำนวน 250-300 มล. แล้วหลังจากนั้นเขย่าให้เข้ากันและก็ดื่มในทันที โดยดื่มเพียงแค่วันละ 1 ครั้งเพียงแค่นั้น ก็จะช่วยสร้างเสริมพลังงานรวมทั้งช่วยให้สมองของคุณแจ่มใสขึ้น
(https://i.imgur.com/MdgQ2JT.png)
ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ ชาเขียวมัทฉะ https://unifeelgreat.com/ชาเขียวมัทฉะ (https://unifeelgreat.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-36764-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%89%E0%B8%B0.html)