ทราบหรือไม่ว่า รายการอาหารดินเนอร์ ในช่วงเวลากลางคืนสุดโรแมนติกของคู่รักแสนหวานชื่น บางทีอาจกลายเป็นกลางคืนดราม่าสยองขวัญของเหล่า โพรไบโอติก ภายในลำไส้เลยก็เป็นได้ หลายท่านอาจมีแพลนดินเนอร์สุดพิเศษในยามค่ำคืน วาเลนไทน์ กันแล้วใช่มั้ยคะ กว่าจะเวียนมาแต่ละปี ต้องจัดเต็มให้คนโสดอิจฉากันหน่อย แต่ว่าการทานมื้อใหญ่ในเวลากลางดึกๆจัดว่าเป็นภัยต่อสภาพร่างกาย ที่นอกเหนือจากทำให้อ้วนได้ไม่ยากแล้ว เมนูอาหารบางอย่างยังสร้างผลพวงต่อ จุลินทรีย์ตัวดี อย่างโพรไบโอติกได้อีกด้วย
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/07/1231232.jpg)
เมนูไขมันสูง จาก ไขมันสัตว์ ไม่ว่าจะ เนย นม ชีส อย่างในรายการอาหารพิซซ่า เมื่อเราทานไขมันเข้าไป เกลือน้ำดีจะถูกส่งออกมาย่อยไขมันในจำนวนมาก จุลินทรีย์ตัวร้าย จะทำปฏิกิริยากับเกลือน้ำดี เกิดเป็นสารไนโตรซามีน หรือสารก่อมะเร็ง
เมนูน้ำตาลสูง ในอาหารหวาน เบเกอรี่ ช็อคโกแลต เป็นอาหารโปรดของจุลินทรีย์ตัวร้าย เมื่อมันสลายตัวแล้ว จะเกิดเป็นพิษ Endotoxin ที่สร้างการอักเสบภายในลำไส้ได้
รายการอาหารเนื้อแดง ตัวอย่างเช่น สเต๊กเนื้อ ซี่โครงหมูอบ เมื่อโปรตีนจากเนื้อแดงถูกย่อย จะได้กรดอะมิโนประเภทหนึ่งที่จุลินทรีย์ตัวร้ายจ้องมองเขมือบอยู่ แล้วมันจะกระทำการปล่อยสาร TMAO ซึ่งเป็นโทษต่ออวัยวะต่างๆและก็ยังเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงทั้ง โรคหัวใจ เส้นเลือด ตับอักเสบ รวมทั้งโรคมะเร็งได้
แอลกอฮอล์ ก็เป็นของกินสุดเลิฟของจุลินทรีย์ตัวร้ายอีกเช่นเคย ทำให้ประชากรตัวร้ายเพิ่มจำนวนอย่างหนาแน่น ช่วงชิงพื้นที่ในเยื่อบุผนังลำไส้ โพรไบโอติกถูกรุกรานจนถึงจำนวนลดลงในท้ายที่สุด
ถ้าหากไม่อยากให้จุลินทรีย์ตัวร้ายแข็งแกร่งจนสร้างผลร้ายต่อสุขภาพร่างกาย ต้องเพิ่มเติมจุลินทรีย์ตัวดีอย่าง โพรไบโอติก เข้าไปเสริมทัพ ยับยั้ง ต้านทานฤทธิ์ของเหล่าตัวร้าย ฉกชิงพื้นที่ลำไส้กลับสู่สมดุลอีกครั้ง หลังมื้อวาเลนไทน์สุดแสนโรแมนติก อย่าลืมเติมโพรไบโอติกให้ลำไส้ด้วยนะคะ โพรไบโอต้า สิ่งใหม่โพรไบโอติกยุคใหม่ดูแลทางเดินอาหารแล้วก็ลำไส้ ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดีถึง 7+ สายพันธุ์ สูงถึง 20,000 ล้าน CFU/ซอง มีทั้งพรีไบโอติก โพรไบโอติก (https://www.rophekathailand.com/post/l/probiota/probiotic/) และไบโอเจนิกส์ เหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วๆไปถึง 6 เท่า ดูแลอีกทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ ตับ และเสริมภูมิคุ้มกัน จุลินทรีย์เก่ง เข้มแข็ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกระเพาะได้ดี