เคยรู้สึกคันและระคายเคืองบริเวณขาหนีบกันไหม? อาจไม่ใช่แค่การแพ้เหงื่อหรือเสื้อผ้า แต่คุณอาจกำลังเผชิญกับ สังคัง หรือที่รู้จักกันในชื่อ Jock Itch ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อราที่ผิวหนัง ผู้หญิงเองก็มีโอกาสเป็นได้เช่นกัน โดยเฉพาะผู้ที่มีเหงื่อออกง่ายหรือชอบใส่เสื้อผ้ารัดแน่น
(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxNxpb7DvsbdANImzZVEqUR09-zmxtfgwJvl-bfmeMem6lwiVzCPAol1z_RXQV3XSWBfUkFmlwI5FjG-LvwekTHZYWHfUE54V53kbLO_rCBbXXxdL1m6R0oS6A9YpIR4-HVpCK93tQ2VoVoU05QIQ0PWkP4BN8xKda1ASoQ0VccSKQPOAbD2AgeYJgvGJB/w640-h460/%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87.jpg)
อะไรทำให้เกิด[url=https://rachale-trendy.blogspot.com/2025/04/blog-post.html]สังคังในผู้หญิง (https://rachale-trendy.blogspot.com/2025/04/blog-post.html)[/url]?
🦠 เชื้อราที่สะสมในบริเวณที่ อับชื้น เช่น ขาหนีบ อวัยวะเพศ และต้นขา
🌡� เหงื่อ ที่ออกมากเกินไป ทำให้ผิวเปียกชื้นและเชื้อราขยายตัวเร็วขึ้น
👖 เสื้อผ้ารัดแน่น โดยเฉพาะชุดออกกำลังกายหรือกางเกงในผ้าใยสังเคราะห์
🚿 สุขอนามัยที่ไม่ดี เช่น ไม่ทำความสะอาดหลังออกกำลังกาย
👫 ใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดตัวหรือเสื้อผ้า
อาการที่ควรระวัง!
🔴 ผื่นแดงเป็นวง ขอบเขตชัดเจน
🔥 คันมาก โดยเฉพาะเมื่อเหงื่อออก
💦 ผิวลอก เป็นขุย หรือเป็นตุ่มน้ำเล็กๆ
🚨 อาจรู้สึกแสบหรือระคายเคือง
วิธีรักษาสังคังแบบง่ายๆ
💊 ใช้ครีมต้านเชื้อรา – ทายาวันละ 1-2 ครั้ง ตามที่แพทย์แนะนำ
🛀 รักษาความสะอาด – อาบน้ำและเช็ดตัวให้แห้ง โดยเฉพาะบริเวณขาหนีบ
👕 เปลี่ยนเสื้อผ้าให้โปร่งสบาย – หลีกเลี่ยงกางเกงรัดรูป
🚫 งดเกาผิวหนัง – ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อซ้ำ
📌 พบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น
ป้องกันอย่างไร?
✅ อาบน้ำและเช็ดให้แห้งทุกครั้ง
✅ ใช้แป้งช่วยลดความอับชื้น
✅ ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
✅ หลีกเลี่ยงการใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
✅ เสริมสร้างสุขภาพและภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
สังคังไม่ใช่เรื่องน่าอาย แค่ดูแลตัวเองให้ถูกวิธีก็สามารถป้องกันและรักษาได้ง่ายๆ หากคุณมีอาการอย่าลังเลที่จะรักษาแต่เนิ่นๆ เพื่อให้ผิวกลับมาแข็งแรงและสุขภาพดี!