วิธีเป็นเพศหญิงที่แข็งแกร่ง รักตัวเอง

[Ailie662]

เมื่อชีวิตพวกเรามันทุ กข์ ก็จำเป็นต้องเริ่มที่ตัวเราเอง อย่าไปคอยคนอื่นๆมามอบความสุขให้เรา

จงดำรงชีวิตอยู่กับ ทำวันนี้ให้เป็นสุขเพียงแค่นั้น แล้วก็ควรควรจะระลึกไว้ว่าปัจจุบันนี้เพียงแค่นั้น

ที่จะทำให้เธอมีความสุขได้ โน่นเพราะว่าเรายังมีชีวิต อยู่เวลานี้ อย ากจะแก้ไขวางแผนอะไร

ทำเป็นแค่ในขณะนี้ อดีตกาลเรากลับไปสร้างมันมิได้ จงทำวันนี้ให้เยี่ยมที่สุด ไม่มัวแต่จมปลัก

กับเรื่องที่ผ่านมา อย่ากลัวอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ไม่งั้นคุณก็จะยังย่ำอยู่ที่เดิม ไม่ไปไหน


ยิ่งถ้าเกิดทำปัจจุบันให้ดี ภาพฝันในอนาค ต ก็จะเข้าใกล้ความเป็นจริงมากขึ้นเรื่อยๆ ควรสารภาพข้อเท็จจริงว่า


เราควบคุม ทุกๆอย่างในโลกนี้ไม่ได้ คนใดกันแน่ที่กำลังเจอปัญหานี้ พวกเราอย ากบอกว่าคุณมิได้ผิดอะไร

ทั้งหมดทุกอย่างมันเป็นไปตามคร รลอง เราอย่าไปบังคับหัวใจคนอื่น ให้เลือกทางของตนเองไม่ได้

เสมือนที่พวกเราระบุสภาพ ดิน ฟ้า อากาศ มิได้ แต่เราเอง เชื่อว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้น ย่อมเป็นผลดีเสมอ

แม้กระนั้นเราต้องรู้ จักรับมือกับมัน ค้นหาด้านที่ดี ที่เกิดขึ้นแล้ว หลังจากนั้นจงดำรงชีวิตต่อไป

แล้วทั้งหมดทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทางเอง ไม่แน่นะ มองดูย้อนกลับมาเธออาจจะรู้สึกว่า ก็ดีที่เลิกรา

กับคนๆนี้ก็ได้ ด้วยเหตุนั้น สิ่งที่จะต้องทำคือ ขอบพระคุณตนเองในทุกวัน ที่ยังมีชีวิตอยู่จะดีมากยิ่งกว่านะ


แผ ลในใจกว่ามันจะหาย มันก็บางทีอาจจำเป็นต้องใช้เวลานาน แต่ว่าเวลามันจะช่วยเยียวย าให้มันดียิ่งขึ้นเอง


ต้องขอบพระคุณตนเองมากมายๆอะไรที่เคยทำพลาดไป ก็แค่เห็นด้วยมัน ปรับแต่งเท่าที่ทำเป็น

แล้วก้าวถัดไป เข้มแข็ งไว้นะ รักทุกๆสิ่งทุกๆอย่างภายในร่างกาย หากว่าหุ่ นของคุณจะ ไม่เพ อร์เฟกต์ เสมือนใครกันแน่

แต่ว่าพระเจ้ าปั้นแต่ง รูปร่ างนี้ให้เธอ ให้ได้ดำเนินชีวิตในโลกใบนี้ หากยังมีอวั ย ว ะ ครบ 32 ก็โชคดีมากแล้ว

แล้วก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องล ดน้ำหนั ก เสพตำหนิ ดศัลยก ร รมอะไรเยอะแยะหรอกนะ ต้องพย าย ามเป็นคนสวย

ในแบบที่ตัวเองเป็นดียิ่งกว่า จงรักแล้วก็มีความสุข กับรูปร่างของตน เพราะเหตุว่านี่คือตัวตนของเธอ

ไม่มีใครจะมาแทนที่ได้ หมั่นเช็ คสภาพจิตใจตนเองทุกๆเช้า เพราะเหตุว่าถ้ารู้สึกแ ย่ต้องรีบเยียวย า

ควรเริ่มจากก้าวแรกด้วยการเช็ คสภาพจิตใจตนเอง คือ สมมุติว่าตัวเองเป็นหม อนั่งเฉยๆหน้ากระจกในห้องนอน

แล้วถามตัวเองว่า เธอรู้สึกไม่ดีอยู่ไหม โอเคอยู่ไหม แล้วฟังเสียงหั วใจแบบไม่หลอกตัวเอง

ถ้าหากทราบดีว่าตัวเองเริ่มดิ่ ง เมื่อนั้นจำเป็นต้องรีบหาวิถีทางปรับแต่ง จะไปพบหม อจริงๆหรือขอคำแนะนำเพื่อนฝูงๆ

ก็ได้แม้กระนั้นอย่าซุกปัญหาไว้ใต้พ รม เนื่องจากมันมีแต่ว่าจะทำให้ทุกสิ่งแ ย่ลง สนใจเอาใจใส่ตัวเองบ้าง

จงประจันหน้ากับความคิดด้านลบของตนให้ได้นะ เนื่องจากว่าบางโอกาสผู้ที่ทำร้ ายจิตใจ เรามากมายสุด

ก็คือตัวเรานี่แหละ อย่าโท ษตัวเอง อย่าด่ าตัวเองในประเด็นต่างๆมันจะทำให้สภาพจิตใจหม่นหมองหม อง

นานเข้าคุณก็จะมีความรู้สึกว่าการพูดจาแ ย่ๆเป็นเรื่องปกติรวมทั้งเอาไปกล่าวกับคนอื่น ด้วยเหตุนั้น เพื่อเลี่ ยงปัญหานี้

ควรสกั ดตั้งแต่ในหัวตนเอง พอเพียงเราปล่อยพื้นที่ความคิดด้านบวก ทัศนคติลบๆก็จะเบาๆจางไป

"ให้พรตัวเองให้แข็งแกร่งและใจเย็น
กับทุกๆวันสำหรับเพื่อการเติบโต"
ผู้หญิงเข้มแข็ง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13510/