รัดน่อง ทำหน้าที่อะไร เพราะเหตุไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Cindy700]

ในปัจจุบันแบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับในการผลิตเสื้อผ้าและก็เครื่องใช้ไม้สอย Compression ที่มีทั้งยังชุดที่มีไว้ใส่สำหรับเล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งด้านเนื้อผ้าและการตัดเย็บที่แตกต่างกันออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆจำพวกได้เลือกใช้กันอย่างมาก

ผลดีสำคัญๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้คงที่ ปฏิบัติภารกิจประคองกล้ามส่วนต่างๆอาทิเช่น กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดลง รักษาไม้ให้ผูกกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคิว และก็ยังช่วยลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยทำให้ปรับระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนรวมทั้งสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้มากเพิ่มขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงและก็ลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนี้ยังช่วยลดรูปแบบการทำงานของหัวใจลงได้ และก็ช่วยลดอาการอ่อนเพลียได้เช่นกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อซึมมากเกินไป ด้วยเหตุว่าบางคนมีเหงื่อไหลไคลย้อยมาก ทำให้เหงื่อออกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะก่อให้พวกเราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แม้กระนั้นถ้าพวกเราใส่รัดน่องเมื่อใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้พวกเรามีความคล่องตัวสูง และคุ้มครองปกป้องผิวหนังของนักวิ่งได้ดิบได้ดี

เหมาะกับนักวิ่งเทรล ด้วยเหตุว่ากล้ามตอนล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งและก็น่อง ได้โอกาสพิงฟันกับกิ่งไม้และก็ปรปักษ์มาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองป้องกันไม่ให้เกิดการเกี่ยวกระทั่งเกิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็แล้วแต่ อุปกรณ์รัดกล้ามต่างๆบางครั้งก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้บางส่วน เกื้อหนุนให้เกิดความเชื่อมั่น แคล่วคล่องว่องไวขึ้น และก็ส่งผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากกว่า ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นและก็มีผลโดยตรงต่อการเพิ่มสมรรถนะของการออกกำลังกาย รวมถึงยังช่วยคุ้มครองป้องกันการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นมาจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย