เคยได้ยินไหม เมตตาเขาจิตใจพวกเราสุขเอง

[Chanapot]

เมตตาเขา เราสุขเอง

หลายคนสงสัยว่า หากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากๆแล้วเราจะไปเมตตา

หรือให้อภัยเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ ด้วยเหตุว่าสิ่งที่คนไม่ใช่น้อยยังไม่เคยทราบก็คือ

"การให้อภัย"

ไม่ใช่ความประพฤติปฏิบัติเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับคนที่พวกเราเกลี ย ด แต่ว่าเป็นการทำเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดอะไนในทางที่ไม่ดี และคิดสก ป ร ก ต่อผู้อื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย และลบซึ่งทำให้เราปราศจากความสุข


ทั้งยังในปัจจุบันและก็อนาคตในเวลาที่เรานึกเกลี ย ด ผู้ใด ผู้ที่ได้รับผลกระทบทันทีเป็น

ตัวเราเพราะว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและก็สารเคมีแห่งความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมาเยอะแยะใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่

เราเกลี ย ด เวลาที่พวกเรานึกยกโทษคนใด ผู้ที่โชคดีในทันทีเป็นตัวเราเพราะส ารเคมีแห่ง

ความสุขที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากมายก่ายกองใน

ส ม อ ง ของพวกเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่พวกเราให้อภัย

เกลี ย ด เขา พวกเรากลับเจ็บป่วยง่ายและก็ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา พวกเรากลับสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงรวมทั้งแก่ยืน

ชิงชังเขา เราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"มโนก ร ร ม" ซึ่งแสดงว่า "ก ร ร มที่ปฏิบัติด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อคนอื่นรับรู้ได้ถึงความปรารถนาร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อที่จะได้อบรมเราให้สม


วิบากก ร ร มที่มีผลในตอนหลังนี้เป็นเพียงแต่ของสมนาคุณแต่ก ร ร มที่โดยความเป็นจริงมีผลตั้งแต่


วินาทีที่พวกเราคิดกล่าวและทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความไม่บริสุทธิ์รวมทั้งเป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเป็นระเบียบเรียบร้อยแล้วเมื่อคนอื่นๆ

คิดไม่ดีกับพวกเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขาประพฤติตัวเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "บุคคลอื่นเขาด่าทอพวกเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง ราวกับเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนใดกันโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/