การปล่อยวาง เป็นคุณทรัพย์สิน ของคนที่เข้มแข็ง

[luktan1479]

จริงๆแล้ว การปล่อยวางเป็นอย่างไรกันแน่ คือการละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่าง แล้วหนีไปอยู่คนเดียวในที่ๆไม่มีผู้ใดรู้จักใช่มั้ย รวมทั้งเราจะพามารู้จักการปล่อยวางที่จริงจริงคืออะไรกันแน่

สิ่งที่จำเป็นต้องทำให้ได้ เมื่ออย ากปล่อยวาง

1. อย่าคิด แ ก้ แ ค้ น

ต้องทำชีวิตของคุณให้ดี ให้แฮปปี้ ไปถึงเป้าหมายในชีวิตดีมากกว่า

ถ้าหากมัวแต่คิด แ ก้ แ ค้ น วันๆคุณก็จะมิได้ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะเหตุว่าคุณมัวแต่รู้สึกว่า จะทำอย่างไรให้ผู้ที่คุณแ ค้ น ปราศจากความสุข


แบบนั้น คุณมิได้นึกถึงตัวเองเลย "คุณไม่สามารถที่จะแก้ปัญหาได้ ถ้าหากคุณยัง ห ม ก มุ่ น อยู่กับความคิด รวมทั้งความรู้สึกด้านลบของตน"

2. มองข้ามสิ่งนิดๆหน่อยๆไปบ้าง

อย่าเก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิด เมื่อเป็นอย่างงั้น สม อ ง ของคุณก็จะมิได้รับการพักผ่อนหย่อนใจเลย

ชีวิตเรา มิได้เกิดมาเพื่อแบกรับทุกสิ่ง ปล่อยวางบ้างก็ได้ อย่าเอาทั้งหมดทุกอย่างมาเป็นภาระไปหมด

3. ปล่อยวางความ โ ก ร ธ

มีความรักและก็ปรารถนาดีต่อคนอื่น ความโก ร ธ เป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ เมื่อคุณสามารถปล่อยวางความโก ร ธ ลงได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแต่เรื่องที่ดีๆ

ไม่มีประโยชน์อะไรที่พวกเราจะไปโ ก ร ธ มีแต่ว่าจะทำให้คุณมีความร้อนอยู่ด้านใน แล้วก็หาความสุขมิได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าว เพราะเหตุใดจึงควรทำให้ตัวเองปราศจากความสุขล่ะ จริงมั้ย

4. ใส่ความสุขจากสิ่งรอบตัวเรา

การแสวงหาความสุขนั้น พวกเราไม่มีความจำเป็นจำเป็นต้องเริ่มเดินทางไกลหรอก ความสำราญที่จริงจริง ไม่ได้ไกลตัวคุณ

แค่คุณเปิดใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดมั่นอยู่ คุณจะพบว่า ล้วนเป็นความสุขทั้งหมด

ยกตัวอย่างเช่น การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่ การที่คุณได้ไปเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือคนอื่นๆเล็กน้อยๆเท่านี้จิตใจของคุณก็จะเบิกบานแล้วล่ะ


5. ไม่เอาเรื่องของบุคคลอื่นมาคิด และก็เลิก บ ง ก า ร ชีวิตคนอื่นๆ


คิดแทนผู้อื่น เกิดเรื่องที่ไม่ถูกจำเป็นต้อง เราไม่สามารถคิดแทนคนไหนได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างหัวใจ ร้อยบิดาพันแม่ เราไม่อาจจะบังคับให้คนใดกันมาทำตามอย่างดวงใจเราได้หรอก

6. หมั่นสวดมนต์แผ่กุศล

นอกเหนือจากได้อานิสงส์แร ง กล้าแล้ว ยังมีผลให้เราเป็นผู้ที่มีสติปัญญา เป็นผู้ที่มีจิตใจสูง อะไรที่เป็นปัญหา พวกเราก็สามารถที่จะปรับแก้ได้
ปล่อยวาง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13584/