10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู

[Shopd2]

การมีรอบเดือนของสตรีนับว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นแบบนี้ก็ว่าได้ แต่ว่าการบ่อยๆเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียง 3-7 วัน แม้กระนั้นนับว่าระยะเวลานี้เป็นอีกตอนหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกกังวลให้กับหญิงหลายๆท่านมากมายก่ายกอง ไม่ว่าเป็นเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่พึงปรารถนา ความสะอาดในช่วงวันมามาก รวมไปถึงการเจ็บท้องในช่วงนี้อีกด้วย ถึงแม้ว่าจะไม่กำเนิดกับทุกคน แต่ว่าไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่าแม้ได้ปวดท้องท้องระดูอย่างงี้แล้ว อาการหนักสุดบางทีอาจถึงกับเป็นลม หน้ามืด หรือขยับร่างกายลำบากมากในระยะนี้ เพราะมักจะมีลักษณะเกร็งบริเวณท้องน้อยนั่นเอง

ในเวลานี้นอกเหนือจากการที่จะมีการบรรเทาลักษณะของการปวดพวกนี้ด้วยยาแก้ปวดแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของสตรีอีกด้วย แต่ว่าอาหารเสริมในทุกวันนี้มีให้เลือกเยอะแยะ บทความนี้ก็เลยขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรือลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน รวมถึงเทคนิคในการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมถึงวิธีเลือกอาหารเสริมให้ปลอดภัยในบทความนี้ และมี10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

เจ็บท้องเมนส์เป็นอย่างไร?

ปวดท้องรอบเดือนหมายถึงอาการปวดท้องน้อยในช่วงที่มีเมนส์ ปกติแล้วผู้หญิงชอบมีลักษณะอาการเจ็บท้องระดู หรือเจ็บท้องเมนส์ ก่อนมีรอบเดือนคร่าวๆ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีประจำเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถพิจารณาได้จากที่ร่างกายช่องท้องของเราจะมีลักษณะอาการปวดเกร็งนิดหน่อย ปวดแบบหน่วงๆหรือรุนแรงไปจนถึงรอบๆท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆร่วมด้วย ดังเช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องอืดหรือท้องเสีย เป็นต้น

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดระดูแบบไหนที่จำเป็นต้องเข้าหาแพทย์

อาการปวดรอบเดือนสำหรับเพศหญิงอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แม้กระนั้นบางโอกาสการปวดระดูอาจเป็นเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่ต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรจะเข้าหาแพทย์มีดังนี้

-กินยาแล้ว แต่กลับเจ็บท้องอยู่ หรืออาการปวดไม่ลดลงเลย

-อาการปวดระดูเป็นมากขึ้นเรื่อยทุกเดือน

-ปวดประจำเดือนพร้อมทั้งเป็นไข้หนาวสั่น

-รู้สึกเจ็บปวดท้องน้อยถึงแม้ไม่มีประจำเดือน

-อายุ 25 ปีขึ้นไป และก็รู้สึกเจ็บปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงเป็นครั้งแรก

-ประจำเดือนมามากยิ่งกว่าปกติ โดยจะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันรอบๆปากช่องคลอด เลือดประจำเดือนมีสีแปลกไปจากธรรมดา อาจเนื่องจากมีของเสียสะสมภายในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีลูก ตัวอย่างเช่นภาวะมีลูกยาก หรือท้องแล้วแท้งบ่อยๆ

แนวทางดูแลตนเอง รวมทั้งแนวทางลดอาการปวดท้องรอบเดือน

1. การกินน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักบางส่วน จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน ดังเช่นว่าดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ เนื่องจากขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวส่งผลให้เกิดการปวดประจำเดือน

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยทำให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนราวครั้งละ 3-5 นาที ลักษณะของการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งวิธีการแบบนี้มีการศึกษาว่า สามารถลดอาการปวดเจริญเทียบเท่าการรับประทานยาแก้ปวด หากไม่มีกระเป๋าที่มีไว้น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักให้พอเพียง จะช่วยลดความเครียดของร่างกายและสมอง หาเวลานอนหลับให้ได้อย่างต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา เช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยทำให้บรรเทา คลายความเครียด การบริหารร่างกายสม่ำเสมอ อย่างต่ำ 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือกระบวนการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้

6. เลี่ยงการสูบยาสูบ แล้วก็ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงสำหรับการปวดประจำเดือนได้

7. ควรใส่เสื้อผ้าที่หละหลวมๆไม่ควรใส่แบบรัดรูป เพราะเหตุว่าจะทำให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องมากขึ้นเรื่อยๆ

8. การใช้วิตามินเสริมบางอย่าง สามารถลดอาการปวดประจำเดือนได้ ได้แก่ วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium อย่างไรก็ตาม ยังการศึกษาต่ำเพียงพอในการใช้วิตามินเสริมเหล่านี้ จึงชี้แนะให้การทานอาหารที่มีประโยชน์ ได้รับวิตามินรวมทั้งเกลือแร่ที่ครบถ้วนบริบูรณ์

9.การฝังเข็มยับยั้งปวด อีกแนวทางที่ใช้เทคนิคด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มยับยั้งปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นแนวทางการทำงานของส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยทำให้ระบบโลหิตไหลเวียนก้าวหน้าขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองปกป้องอาการปวดเมนส์

10. ทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

วิธีเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดระดู

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาค้ำประกัน อาหารเสริมและก็วิตามินทุกประเภทที่เราจะทาน จำต้องมั่นอกมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างแม่นยำครบบริบรูณ์ ซึ่งมีความหมายว่า ได้รับการยืนยันจากองค์การอาหารแล้วก็ยา ส่วนนี้จะสร้างความเชื่อมั่นและมั่นใจได้ส่วนหนึ่ง

–มององค์ประกอบแล้วก็จำนวนที่สมควร ไม่เกินจริง และไม่อวดสรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เนื่องจากถือเป็นการผิดกฎหมาย

–คำนึงถึงความต้องการต่อสุขภาพ ฉลากของสินค้าอาหารเสริมรวมทั้งวิตามิน มักจะมีเจาะจงไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นประกอบด้วยสารอาหารอะไรบ้าง และก็มีปริมาณเท่าไหร่ต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปสำรวจ และคำนวณหรือปริมาณสารอาหารที่ชี้แนะให้กินต่อวัน

–มองกระบวนการทานที่ถูกต้อง เพื่อคำตอบที่ตอบปัญหาอย่างถูกจุด ให้ทานเวลานั้น เพราะว่าอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่มีผลต่อร่างกาย จำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ก่อนทาน

–หารือหมอหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกจำพวก ด้วยเหตุว่าแต่ละคนรวมทั้งในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อกำหนดทางสุขภาพแตกต่างกัน ด้วยเหตุนี้ แทนที่จะได้ผลดีจากการทานอาหารเสริม อาจได้ผลเสียถึงแก่ความตายได้ จะต้องปรึกษาก่อนที่จะกินอาหารเสริมทุกชนิด

–ไม่เห็นแก่ของราคาถูกและไม่อวดอ้างเกินจริง ยึดตามประสิทธิภาพรวมทั้งคุณประโยชน์ที่ปรารถนาเสริมให้กับร่างกายเพียงแค่นั้น เพื่อลดโอกาสพลาดหรือได้รับผลข้างเคียงจากการรับประทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนไหนกันได้

เพื่อนๆสามารถนำแนวทางข้างต้นนี้นำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน แต่หากว่าลองใช้วิธีต่างๆพวกนี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดและจากนั้นก็ยังไม่ดีขึ้น รวมทั้งยังมีอาการปวดประจำเดือนเพิ่มมากขึ้นทุกเดือน หรือมีประจำเดือนมากร่วมด้วย นั่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางสิ่งบางอย่างที่เตือนให้พวกเราไปพบหมอ เพื่อตรวจวินิฉัยหาต้นเหตุที่ชัดเจนจะเหมาะสมที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ติดตลาดในบ้านพวกเราในด้านของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวด โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นทั้งยังยาแก้ปวดแล้วก็ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

สรรพคุณทุเลาอาการปวดรอบเดือน แล้วก็กรุ๊ปอาการไม่ดีเหมือนปกติก่อนมีระดู ยิ่งไปกว่านี้ยังบรรเทาอาการปวดต่างๆอย่างเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟันและปวดหลังการผ่าตัด เราสามารถรับประทานยาให้เร็วที่สุดหลังมีอาการปวด

แต่ว่าการใช้ยาพารา Ponstan สำหรับคนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด บางทีอาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงบางประเภท ด้วยเหตุนี้ ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกรุ๊ปยาอันตรายรวมทั้งมีผลข้างเคียงมาก จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตัวเองให้คนอื่นใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนผสมหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนธรรมดาทั่วไปรู้จักในชื่อเชิงพาณิชย์ว่า บรูเฟน (Brufen) ฯลฯ เป็นยาในกลุ่มยาพาราประเภทเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาแก้ปวดที่มีลักษณะน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้บรรเทาอาการปวดรอบเดือน ปวดไมเกรน อาการปวดจากข้ออักเสบรวมทั้งใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ว่าในขณะเดียวกัน ก็มีข้อควรพิจารณาการใช้ยาชนิดนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการสร้างเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร จึงทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารเกิดการระคายเคืองจากน้ำย่อยเปลี่ยนเป็นโรคแผลในกระเพาะ (Peptic ulcer) และกระเพาะอาหารอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการใกล้กันที่อาจเป็นเพราะเนื่องจากยา ibuprofenหมายถึงเจ็บท้อง อาเจียน อาเจียน ปวดศีรษะ ท้องเสีย ท้องผูก เวียนหัว หรือง่วงนอน ถ้าหากอาการพวกนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีอาการห่วยลง ให้แจ้งหมอหรือเภสัชกรในทันที ด้วยเหตุผลดังกล่าว คุณควรจะขอคำแนะนำหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับความเสี่ยงและก็ประโยชน์ที่จะได้รับจากการดูแลและรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนประกอบหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง ผู้ใหญ่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชั่วโมง เมื่อมีลักษณะอาการ หรือหลังรับประทานอาหารในทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ที่นาพรอกเซน)

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกลุ่ม ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาลักษณะของการปวด ปวดกล้าม ปวดระดู ปวดจากบวมช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับในการลดฮอร์โมนที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบแล้วก็อาการเจ็บปวดในร่างกาย แต่ว่ายานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างๆ และก็สิ่งที่ไม่อนุญาตใช้เยอะมาก การใช้ยาจึงจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำบัญชาของหมอ โดยเหตุนี้ ก็เลยไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังกิน นาพรอกเซนจะถูกซึมซับเข้าสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสโลหิต รวมทั้งถูกส่งไปเปลี่ยนแปลงส่วนประกอบที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ในร่างกายได้นานถึง 12 – 24 ชั่วโมง จากนั้นจะถูกขับออกทางเยี่ยวท้ายที่สุด

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลใกล้กัน ก่อนใช้ก็เลยจำต้องหารือหมอ แล้วก็ควรจะได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรเท่านั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่มักพบ ดังเช่นว่า ของกินไม่ย่อย แสบร้อนกลางอก อ้วก เจ็บท้อง ท้องร่วง ท้องผูก ปวดหัว เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือรวมทั้งเท้า ฟกช้ำดำเขียว คัน ผื่นขึ้น เหงื่อแตก หรือหูอื้อรวมทั้งมีเสียงดังในหู ฯลฯ

ส่วนผสมหลัก ยาตามใบสั่งแพทย์
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ชนิดของยา ยาตามใบสั่งแพทย์
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีเมนส์สตรีส่วนมากมักเกิดความเจ็บไข้ตัว ในอินเทอร์เน็ตก็เลยมีการแชร์กันต่อมาว่า ถ้ากินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถทุเลาอาการก่อนมีระดูได้นั้น ถูกได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดระดูของหญิงได้จริง ทั้งน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีคุณประโยชน์ที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันต้องประเภทไม่อิ่มตัว กรุ๊ปโอเมก้า-6 ที่สำคัญเป็นกรดเอ็งรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นเองได้ ควรต้องได้รับจากการทานอาหารเข้าไปแค่นั้น และก็มีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีองค์ประกอบ รวมทั้งองค์ประกอบคล้ายกับฮอร์โมน ก็เลยมีผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ดังเช่น ลดอาการก่อนมีระดู ทุเลาลักษณะของสตรีวัยทอง ช่วยบำรุงรักษาผิวให้เปียกชื้น เป็นต้น

แม้กระนั้นถึงแม้จะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ในกรณีของคนที่มีลักษณะอาการปวดประจำเดือนเสมอๆการได้รับยาพาราเป็นประจำก็บางครั้งก็อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพจากอาการข้างๆของยาได้ ฉะนั้นก็เลยเป็นโอกาสใหม่ของผู้หญิงหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการป้องกันก่อนที่จะปวดรวมทั้งมองสุขภาพในระยะยาวได้โดยสวัสดิภาพนั่นเองจ้ะ

ส่วนผสมหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนผสมอื่นๆ กรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 6 เช่น กรดไลโนเลอิก แล้วก็กรดแกมมา-ไลโนเลนิก และวิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
ตอนนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีมากมายแบรนด์มากๆแต่ถ้าเอ๋ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่พวกเราจะคิดถึง คงจะไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมแล้วก็วิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นแบบเป็นเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย คุณประโยช์จากนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการสร้างจากประเทศออสเตรเลีย

สินค้าเสริมของกิน Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน รวมทั้งกรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ประโยชน์รวมทั้งต้องต่อร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนประกอบโปรตีน มากกว่า 20 ชนิดกรดอะมีโน 17 ชนิดเกลือแร่ มากยิ่งกว่า 11 ชนิดโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E รวมทั้งVitamin B Complexแซคติดอยู่ไรด์ โดยสรรพคุณสำคัญๆของนมผึ้งแบรนด์เนพบร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนเยาว์

-ชะลอวัย ต้านทานริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยให้หลับสบาย ลดไม่สบายใจ และก็ช่วยให้ผ่อนคลาย

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายทำงานปกติ

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิต้านทาน จากวิตามินบีรวม รวมทั้งสารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาอาการปวดระดู

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ขจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนประกอบหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนแล้วก็กรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และก็บี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับสตรีที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน รวมทั้งระบบการมีเมนส์ของเพศหญิงให้เป็นปกติ ช่วยลดปัญหาด้านกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือเรียกย่อว่า อาการหลังเที่ยงวันเอส (Premenstrual syndrome, PMS)หมายถึงอาการผิดปกติ หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับหญิงซ้ำๆรวมทั้งสัมพันธ์กับการมีประจำเดือน ส่วนใหญ่อาการจะกำเนิดก่อนมีเมนส์ ตัวอย่างเช่น อาการปวดหัว อารมณ์หงุดหงิด เจ็บคัดตึงเต้านม ประจำเดือนมาผิดปกติ รวมทั้งอาการวัยทองในเพศหญิงวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยทุเลาให้อาการเหล่านั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) นับว่ามีคุณประโยชน์มากหลายด้านเลยใช่ไหมขา ถ้าสาวๆคนใดกันที่มีลักษณะอาการปวดท้องประจำเดือนทุกๆเดือน ลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาทดลองทานกันมองได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยจ้าซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีสรรพคุณดังนี้

– ลดลักษณะของการปวดท้องเมนส์

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบระดูให้เป็นปกติ

– ป้องกันไม่ให้มีสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนผันแปร

– เพิ่มจังหวะการมีครรภ์

– ทุเลาอาการวัยทอง ได้แก่ เหงื่อไหลร้อนวูบวาบ อารมณ์เสียง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– ทุเลาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– บรรเทาโรค PCOS สตรีที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงที่มาของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมของกินหรือหลังรับประทานอาหารทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือผู้ที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนลดน้อยลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการผลิตขึ้นมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีชนิดหลักๆครบทั้ง 3 จำพวก (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ อีกทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งปฏิบัติงานคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกเหนือจากที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นโลหิตตัน มะเร็งเต้านมรวมทั้งโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานบ่อยๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดระดูของผู้หญิงได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งด้วยค่ะ

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารยามเช้า ช่วงกลางวัน เย็น ทีละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ผ่องใส ผ่องใสอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนยานคล้อย พูดได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับผู้หญิงตั้งแต่วัน20+ ไปจนถึง 40+ เลยค่ะขา

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีสาระในเพศหญิง เนื่องจากว่าออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่สามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง ที่เกิดขึ้นมาจากภาวการณ์ฮอร์โมนไม่สมดุล เป็นต้นว่า ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับผู้หญิงหลังคลอดบุตรอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีระดับของฮอร์โมนในร่างกายไม่คงที่หรือเป็นปกติ (มีระดับฮอร์โมนเพศชายภายในร่างกายสูง) เป็นสาเหตุให้กำเนิดอาการผมหล่นขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปตอบแทนหรือเสริมแนวทางการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมตกต่ำลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆตัวอย่างเช่น ผิวพรรณเ.่ยวเฉา กระดูกพรุน อารมณ์ปรวนแปร เหงื่อไหลช่วงเวลาค่ำคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ รวมทั้งอื่นๆของวัยทองก็จะลดลง ช่วยทำให้ปรับรอบเดือนของสตรีมาปกติ ลดอาการเปลี่ยนไปจากปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดอาการปวดหัว ลดการปวดกล้ามเนื้อในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับคนที่เมนส์หมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารตอนกลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ปวดประจำเดือน
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/