3 เรื่องที่จะต้องปรับพฤติกรรม ฝึกทำเป็นประจำชีวิตดีรอบด้าน

[Naprapats]

ทางด้านสังคม

1.อย่ ามุ่งมาด เนื่องจากว่าหากอะไรไม่เป็นดังหวังผู้ที่จะเสียใจมากที่สุดเป็นตัวเราเอง

2.อย่ าคิดจุกจิก อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแรงปล่อยวางลงบ้าง จิตใจจะได้สุขสบาย


3.อย่ ายึดติดกับสถานภาพเดิมๆอาจจะต้องตัดคำว่า " ถ้าเป็นคราวก่อนนะ......." ออกไปบ้าง


4.อย่ าต่อว่าตัวเอง ให้กำลังใจกับตนเองทุกวี่ทุกวันอะไรที่ทำผิดพลาด

ตกหล่น แก้ตัวใหม่ได้ในครั้งต่อไป ที่ผ่านมาคือบทเรียน

5.อย่ าปรามาศคนอื่นๆ ประสบการณ์ชีวิต คุณสมบัติ วัยวุฒิ สถานภาพ

สภาพแวดล้อม อื่นๆอีกมากมาย ของแต่ละคนต่างกัน อย่ าเอาตนเองเป็น

บรรทัดฐานในการวินิจฉัยบุคคลอื่น ถ้าบุคคลอื่นไม่คิดเสมือนพวกเรา ไม่ทำเสมือนเรา

ก็ช่างเถิด คำตอบที่ได้ก็บางครั้งก็อาจจะแตกต่างกัน จำเป็นต้องนับถือความนึกคิดและก็การตัดสินใจของแต่ละคน

ด้านสุขภาพ

1.อย่ าลืมบริหารร่างกาย บริหารร่างกายไม่มีโทษ แต่ว่าถ้าออกมากไปร่างกายก็เสื่อมเร็ว

2.อย่ าลืมตรวจร่างกายเป็นประจำ จะได้ทราบตนเองว่าตั้งแต่นี้ไปอะไรควรทำ อะไรควรจะกิน อะไรควรจะหลบหลีก

3.อย่ าตามใจปาก กินเพื่อสุขภาพลดการกินเพื่อรสชาติ

4.อย่ าซื้อย ากินเอง หากเราไม่ใช่หมอก็อย่ าได้วินิจฉัยโ ร คเอง

5.อย่ ารู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงเหมือนแต่ก่อน หลังจากที่อายุ 30 ไปแล้วทุกอย่ างในร่างกายก็ถึงตอนลดน้อย

ทางการเงิน

1.อย่ าให้คนไหนกันแน่ยืมหรือกู้เงิน โดยหวังดอกเบี้ยสูงๆที่ล่อใจ

เพราะดอกเบี้ยสูงมักมากับการเสี่ยงสำหรับในการสูญเงินสูงอย่างเดียวกัน


2. อย่ าลงทุนในธุรกิจที่ตนเองไม่ถนัดหรือขาดความรู้และความเข้าใจที่ดีพอเพียง เพราะเหตุว่าในที่สุดก็จะทำได้ไม่ดี


3.อย่ าเล่นก า ร พ นั นหรือเ สี่ ย ง โ ช ค โดยหวังลมๆแล้งๆ

อันนี้จำต้องถามตนเองว่าเคยได้เห็นคนใดกันเล่นก า ร พ นั นแล้วรายแบบยั่งยื่นหรือเปล่า

4.อย่ าใช้จ่ายไปกับอารมณ์ชั่ววูบ อย่ าประมาทกับการใช้เงิน มีเงินก็ควรที่จะใช้จ่ายให้ได้ย าวๆก็อาจจะดีมากกว่า

5. อย่ าอดออมจนถึงทำให้รู้สึกอึดอัดกับการใช้ชีวิต เพราะว่าบางครั้งบางคราวก็จำต้องให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
ปรับตัว
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13207/
คำค้นหา : เป็นคนที่ดีขึ้น