รักษาเริมด้วยตัวเองอย่างปลอดภัยรวมทั้งสำเร็จด้วยวิธีธรรมชาติและการดูแลที่สมควร

[www.SeoNo1.co.th]

เริมเป็นโรคติดเชื้อโรคไวรัสประเภทหนึ่งที่สร้างความอารมณ์เสียใจและมีผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของคนที่เป็นได้ไม่น้อย โดยเฉพาะในช่วงที่อาการเกิดขึ้นอีกซ้ำซ้อน คนไข้มักมีลักษณะแสบร้อน คัน หรือเจ็บรอบๆที่เกิดตุ่มใส ดังเช่นว่า ริมฝีปาก อวัยวะเพศ หรือส่วนอื่นๆของร่างกายที่เชื้อไวรัสสามารถซ่อนตัวอยู่ เมื่อร่างกายอ่อนแอ ภูมิต้านทานน้อยลง หรือมีต้นสายปลายเหตุกระตุ้น ยกตัวอย่างเช่น ความตึงเครียด พักน้อยเกินไป หรือมีไข้ เชื้อไวรัสก็จะกลับมาก่อเกิดอาการอีกที เพราะฉะนั้นหลายท่านจึงมองหาแนวทางรักษาเริมด้วยตัวเองซึ่งสามารถทำเป็นง่าย ไม่เป็นอันตราย และก็ช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ



สอบถามและอ่านรายละเอียดได้จาก >> รักษาเริมด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/207

อย่างแรกที่ควรทำเมื่อมีลักษณะของเริมเป็นการสังเกตสัญญาณเริ่มต้นให้ไวที่สุด เพราะเหตุว่าหากสามารถดูแลตัวเองได้ตั้งแต่ระยะแรกเริ่มที่มีลักษณะอาการตึง คัน หรือแสบรอบๆที่จะเกิดตุ่มเริม จะช่วยชะลอการลุกลุกลามของเชื้อไวรัสแล้วก็ลดช่วงเวลาการเกิดอาการได้ การรักษาเริมด้วยตัวเองในระยะเริ่มต้นควรจะเน้นที่การดูแลสุขลักษณะ การใช้สมุนไพรหรือแนวทางธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านทานไวรัส และก็การดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่ตลอด เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อกลับมาออกอาการซ้ำหลายครั้ง

การประคบเย็นในช่วงที่มีลักษณะสามารถช่วยลดการอักเสบและก็ทุเลาลักษณะของการปวดแสบปวดร้อนได้ดิบได้ดี โดยใช้ผ้าสะอาดห่อเจลเย็นหรือผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่เกิดตุ่มเริมวันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 10-15 นาที แนวทางลักษณะนี้ช่วยทำให้บริเวณที่ติดเชื้อโรคเย็นลงและก็ลดการระคายเคือง การดูแลความสะอาดของรอบๆที่ติดเชื้อโรคเป็นอีกเรื่องสำคัญ ควรจะล้างด้วยน้ำที่สะอาดและสบู่อ่อนๆหลบหลีกการเกา แกะ หรือบีบตุ่มเริม เพราะว่าอาจจะส่งผลให้เชื้อแพร่ระบาดมากขึ้นเรื่อยๆและก็ติดเชื้อโรคแบคทีเรียเข้าแทรกได้ง่าย

การใช้สมุนไพรเป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยทุเลาลักษณะของเริมและก็ต้านทานเชื้อไวรัสได้ ตัวอย่างเช่น ใบเสลดพังพอนตัวเมียที่มีฤทธิ์ลดการอักเสบ ช่วยลดอาการบวมแดงและก็รีบให้ตุ่มแห้งเร็วขึ้น หรือจะใช้ว่านหางจระเข้สดทาบางๆบริเวณที่เป็นเริมก็ได้ด้วยเหมือนกัน เพราะนหางจระเข้มีสารต้านทานเชื้อไวรัสและก็ให้ความชื้นแก่ผิวหนัง ทำให้แผลหายเร็วขึ้นโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็น สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมการดูแลจากข้างใน ควรจะย้ำการกินอาหารที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน ดังเช่น ผักใบเขียว ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง รวมทั้งดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในทุกวัน

อีกหนึ่งแนวทางที่ช่วยรักษาเริมด้วยตัวเองก้าวหน้าเป็นการเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย โดยยิ่งไปกว่านั้นในผู้ที่มีลักษณะกำเริบบ่อยมาก ควรใส่ใจประเด็นการพักผ่อนให้พอเพียงอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงความตึงเครียดหรือควบคุมความเครียดด้วยกิจกรรมที่ผ่อนคลายจิตใจ อาทิเช่น ตั้งสติ โยคะ หรือการเดินเที่ยวในที่ที่มีธรรมชาติ การออกกำลังกายเบาๆอย่างสม่ำเสมอ อย่างเช่น เดินเร็วหรือขี่จักรยาน ยังช่วยให้ระบบภูมิต้านทานปฏิบัติงานก้าวหน้าขึ้นและลดช่องทางที่เริมจะกำเริบเสิบสาน



ควรจะเลี่ยงของกินบางประเภทที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส เป็นต้นว่า ช็อกโกแลต ถั่วลิสง ถั่วเหลือง หรืออาหารที่มีกรดอะมิโนอาร์จินีนสูง เพราะว่าอาจกระตุ้นให้เชื้อไวรัสเริมทำงานมากขึ้น ขณะเดียวกันก็ควรจะเพิ่มของกินที่มีกรดอะมิโนไลซีนสูง ยกตัวอย่างเช่น ปลา นม ไข่ และโยเกิร์ต ซึ่งมีส่วนช่วยยั้งการเจริญก้าวหน้าของเชื้อไวรัสเริม

หากว่าเริมจะไม่สามารถรักษาให้หายสนิทได้อย่างถาวร เนื่องจากว่าไวรัสยังคงซ่อนตัวอยู่ในร่างกาย แต่การดูแลตนเองอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้ผู้เจ็บป่วยควบคุมอาการเจริญ ลดการกลับมาเป็นซ้ำ รวมทั้งดำเนินชีวิตได้อย่างเป็นปกติ การมีวินัยสำหรับในการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของตนอีกทั้งในด้านการกินการอยู่ พัก รวมทั้งอารมณ์ก็เลยเป็นหัวใจหลักของการควบคุมโรคนี้ให้สงบช้านาน

แม้อาการของเริมรุนแรงหรือเกิดขึ้นซ้ำบ่อยเกินไป การปรึกษาหารือแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรเพื่อรับการดูแลและรักษาเสริมก็เป็นช่องทางที่สมควร โดยยิ่งไปกว่านั้นในเรื่องที่เริมกำเนิดรอบๆของลับหรือดวงตา เนื่องจากอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงตามมาได้ ด้วยเหตุดังกล่าวแม้การรักษาเริมด้วยตัวเองจะช่วยทุเลาอาการได้ในหลายสาเหตุ แต่ว่าก็ไม่ควรมองข้ามการคาดการณ์อาการอย่างใกล้ชิดแล้วก็ใช้วิธีที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลร่วมด้วย



เมื่อสามารถดูแลตัวเองได้อย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม การเกิดเริมซ้ำจะลดลง ความรุนแรงของอาการจะลดน้อยลง แล้วก็ผู้เจ็บป่วยก็สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างแน่ใจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การสนใจสุขภาพจากข้างในก็เลยเป็นกุญแจสำคัญสำหรับในการควบคุมเริมอย่างยั่งยืน ถ้าหากคุณมีทิศทางที่จะเป็นเริมเสมอๆการเล่าเรียนวิธีจัดการและดูแลรักษาเริมด้วยตัวเองถือเป็นของจำเป็นที่ควรจะให้ความเอาใจใส่ตั้งแต่วันนี้



 Website: บทความ รักษาเริมด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/207